你好，根据你的所述是咨询从高处跳下来脚后跟内受伤疼痛，主要是因为外伤所致组织出现损伤从而出现疼痛。
可以行X线检查进一步了解是否有骨折的可能性，其次就是抬高患肢目前不需要过度负重，可以采取活血化瘀，祝患者早日康复。
提问者对于答案的评价：
shuaishuai555：谢谢这位医生的回答！！！
可以行X线检查进一步了解是否有骨折的可能性，其次就是抬高患肢目前不需要过度负重，可以采取活血化瘀，祝患者早日康复。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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