39问医生

经常做恶梦的话怎办呢

于晓光 主治医师
三级甲等
咨询
多跟家人及朋友沟通，把心里的话说出来就会好受些，抓紧时间运动，营养要平衡，晚上少喝水，调理一段就会好的。

祝你早日康复
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2011-02-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用。积
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唐斌 主治医师
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你好，请问经常做恶梦是怎么回事
你好，根据你的描述，建议你放松心情，不要有心事，可以适当锻炼一下，祝你平安。
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经常晚上做恶梦每天都感觉神经都是绷紧的
失眠,指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足.又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),祖国医学又称
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中午午休，晚上睡觉经常做恶梦，经常是人
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晚上睡觉经常做恶梦是什么原因
好，根据你所说的情况，首先的话就是说晚上睡觉会经常做噩梦，然后像你现在这样一个情况的话，很有可能就
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晚上经常说梦话，做恶梦，。。
这种情况有可能是你白天有心事导致的，建议你睡前用热水泡泡脚，白天尽量放松心情，减少生活和工作的压力。
胡曲波 医师
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您好，我想问一下，经常做恶梦，一样的梦
你好，这种情况考虑是过度劳累造成的，建议平时注意休息，不要过度劳累，不要有太大的压力。
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