从高处跳下来伤到脚后跟了，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果患者的症状比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动。同时，患者也要避免穿过紧的鞋子，以免加重疼痛的症状。
2、物理治疗
在进行上述治疗的同时，患者也可以通过冰敷的方式进行处理，也可以通过按摩等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善上述症状。
3、药物治疗
如果疼痛的情况相对比较严重，患者可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
