走路能减肥。
走路属于一种全身性的运动，可以提高新陈代谢速率，帮助身体消耗更多的热量，从而达到减肥的目的。此外，长时间坚持步行还可以增强心肺功能、改善血液循环以及降低血压水平。
对于体重基数较大的人群而言，仅通过走路可能效果不明显。
需要注意的是，在选择步行作为减肥方式时，应确保步态正确且每次步行时间不少于30分钟。同时还要注意饮食控制，避免高热量食物摄入过多导致脂肪堆积。
走路属于一种全身性的运动，可以提高新陈代谢速率，帮助身体消耗更多的热量，从而达到减肥的目的。此外，长时间坚持步行还可以增强心肺功能、改善血液循环以及降低血压水平。
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需要注意的是，在选择步行作为减肥方式时，应确保步态正确且每次步行时间不少于30分钟。同时还要注意饮食控制，避免高热量食物摄入过多导致脂肪堆积。
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