睡前可以做些摸高、蹲起、仰卧起坐、卷腹、平板支撑，饮食上少吃甜食零食煎炸烧烤食物
39问医生
睡前做什么运动能减肥长高
黄鹏程
营养科
医师
天津泰乾体检中心
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66
2016-03-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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