39问医生

糖尿病能空腹跑步吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者是否可以空腹跑步,需要根据患者的身体情况来决定。如果患者身体状况较好,可以适当地跑步,如果患者身体状况较差,则不建议空腹跑步。

糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的,可能与遗传因素、环境因素、自身免疫系统因素等原因有关。糖尿病患者在日常生活中要注意控制饮食,避免食用含糖量高的食物,如糖果、奶油等。同时,还要注意适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进体内糖分的代谢,有利于控制血糖。

如果糖尿病患者的身体状况较好,没有出现不适的症状,一般可以空腹跑步,但要注意跑步的时间不宜过长,以免引起低血糖的情况。如果糖尿病患者的身体状况较差,存在低血糖的情况,则不建议空腹跑步,以免加重病情,出现头晕、心慌、四肢无力等症状。

糖尿病患者在日常生活中要注意监测血糖,如果出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用门冬胰岛素、谷赖胰岛素等药物进行治疗。

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2022-09-16 浏览100
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