1.你好，失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。 2.建议你去广州正规专业的医院进行检查和治疗。研究心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好。
39问医生
广州治疗焦虑性失眠症的方法？
廖海林
主治医师
三级甲等
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2018-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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