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不会长胖的孕妇食谱是什么？

杨苹 妇产科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好，你怀孕了，正常的怀孕，整个孕期应该体重增加38~25斤左右。如果体重过胖的人，增加的体重可能要少一点。过瘦的人如果体重不再增胖的话，有可能导致胎儿发育迟缓或者是营养不良。建议您在整个孕期多吃蔬菜水果，多吃含微量元素的食物，少吃垃圾食品。还应该适当的锻炼，增加抵抗力。
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2019-04-07 浏览100次
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