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孕妇后期能吃板栗吗？

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板栗的维生素c含量特别丰富，并且它还有大量的微量元素，如果能够适当的吃一些板栗，对人体健康是有很多好处的，尤其是对于孕妇来说，吃板栗能够帮助补充叶酸，蛋白质和氨基酸，并且板栗汁中含有一些脂类物质，脂质是脑及神经系统的主要成分，所以孕期摄取适量的脂类食物对于胎儿的脑及神经系统的发育至关重要，但是在孕晚期的时候，吃板栗，只能够少量的吃，也不可以大量的吃，否则会导致胎儿发育过大。