减肥期间晚上可以吃苹果，苹果有利于消化，不会引起发胖，但也不建议过多地使用苹果，因为苹果当中含有的糖分还是存在的，而且晚上睡觉前吃苹果很容易，因为身体处于休息和恢复的状态，这样就会导致营养成分消化能力较差，堆积在体内转变成脂肪，所以要注意时间。
39问医生
减肥晚上吃苹果会胖吗？
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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