孕妇适量食用开心果有益，但需控制摄入量。开心果富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，有助于胎儿的生长发育。但开心果也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加和血糖波动，对母婴健康产生不利影响。因此，孕妇在食用开心果时应适量控制，避免过量摄入。
39问医生
孕妇能不能吃开心果？
朱海燕
妇产科
副主任医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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