39问医生

肩背肌筋膜炎治疗方法？

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放松法:患者坐下，医生站在患者身后，先用手指按压颈部静脉和膀胱，由上至下3~5次，然后取肩部和颈部肌肉2~3分钟。并与肩膀和颈部的颈部弯曲，伸展和旋转。解郁镇痛法:将上述各点连接起来，先用拇指按压，根据气峰夫、气池、肩穴、风门、肺俞、心俞等穴位及痛点，到酸痛程度，即可解决疼痛的缓解。然后将拇指拔除法应用于肌腱或痛点上，每3 - 5次拔除，用力患处，可松解粘连，解除肌腱，有良好的镇痛效果。