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距骨骨折怎么恢复锻炼

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距骨骨折可以通过抬腿、屈腿等方式恢复锻炼。

距骨骨折后，需要制动休息，并且要在医生的指导下服用接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。如果出现明显的疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。如果骨折的情况比较严重，需要通过切开复位内固定手术进行治疗。在治疗后，患者可以通过抬腿、屈腿等方式进行锻炼，能够有效促进局部血液循环，并且能够防止肌肉萎缩，还可以有效预防血栓。

如果出现疼痛、肿胀等症状，患者要及时到正规医院就诊，以免延误病情，给身体带来严重损伤。