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西瓜子治便秘
牛建海
主任医师
三甲
保定市第一中医院
消化内科
西瓜子并没有很好的治疗便秘的作用，建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治，不要只想着依靠外力忽略自身的重要性。
2019-04-15 20:58 举报