39问医生

便秘是生活习惯问题吗

卢新兰 消化内科 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
咨询
便秘可能是生活习惯问题,可能是饮食不均衡,摄入过少膳食纤维,或者运动量不足,还有可能是因为水分摄取不够。
要从生活习惯上调整,改善便秘状况。像番泻叶、蜂蜜这类缓解便秘的辅助品,只能暂时舒缓症状,并非长久之计。保持良好的饮食习惯和适量运动,才是解决便秘的关键。
66
2025-02-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品