怀孕以后身材走形是很多妈妈会遇到的问题，想要拥有迷人腰腹就要付出行动，运动当然是最好的瘦腰腹方法，仰卧起坐是最常见，也是最有效的减去腹部赘肉的方法。它能够让女生的腹部松松垮垮的肥肉变得紧实，也可以学肚皮舞，对于减去腹部赘肉简单又高效，再有一个就是空中脚踏车，最后也可以买个呼啦圈，每天转十五分钟，可以根据个人情况不同选择不同的方式方法。
39问医生
怎样瘦腰腹部赘肉最快？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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