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如何瘦腰腹部赘肉？
汪治国
副主任医师
三甲
咸宁市中心医院
皮肤性病科
腹部是由有许多肌肉所组成的，由于日常生活中活动很少，所以很多人的脂肪特别的容易淌在下半身了。如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。想要减肥的话，一定要经常锻炼自己的身体，提高身体的免疫力，少食多餐。
2019-06-25 17:56 举报