腰椎间盘处突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响病员的上班和生活。姿势性问题是原因。。。。腰椎间盘处突出的原因，绝大多部分是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰里疼痛，所以也称姿势性腰里疼痛，
39问医生
腰椎间盘突出适合做哪些运动？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2019-06-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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