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孕妇吃筒骨炖什么有营养？

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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孕妇在怀孕期间可以吃筒骨炖胡萝卜，玉米或者是红枣等食物 。胡萝卜含有丰富的维生素，红枣也会有补血的作用，通过的不该作用是非常好的，这样放到一起炖补的话，对孕妇的身体是非常有帮助的。在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果，蔬菜，饮食一定要多样化，不要太单一。
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2023-01-13 浏览100次
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