39问医生

红枣桂圆粥产妇能吃吗?

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
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桂圆红枣粥,产妇可喝。平时要注意营养均衡,多吃炖汤类食物。多让宝宝吸允乳头,能刺激乳腺管分泌乳汁。不吃辛辣刺激生冷的食物,不碰冷水,保证充足的睡眠。保持情绪稳定,心情舒畅,防止出现产后抑郁,每次哺乳前注意乳头,乳晕清洁,哺乳后排空乳汁,防止乳汁淤积引起急性乳腺炎。
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2019-07-05 浏览100
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