怎么瘦腹部赘肉？

吴海武主任医师三甲

赣州市人民医院消化内科

腹部的赘肉有很大一部分是由于脂肪沉积在内脏引起的。主要要通过降低全身的脂肪含量才能达到很好的瘦腰的目的。配合一些减肥操以及中医的按摩、针灸疗法可以有一定帮助。要加强功能锻炼，跑步、做仰卧起坐等有氧运动或者无氧运动。如果还无法消除可以借助医美的手段，抽脂、刷脂等。

2019-07-12 03:07 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（3000 —— 5000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

多囊卵巢综合征糖尿病高尿酸血症

相关检查：

身体质量指数体脂率克托莱指数 BMI指数血脂性激素六项检查

如何减掉腰腹部赘肉？

要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰

2019-08-12

沈阳沈大医院妇科贵阳男科医院贵阳眼科医院武汉京都结石泌尿外科医院贵阳性病医院武汉珂信肿瘤医院成都白癜风医院贵阳不孕不育医院健康科普青岛天道中医医院

首页
>
整形美容
>
减肥
>
腹部赘肉