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怎么瘦胃腹部赘肉？
刘美辰
副主任医师
三甲
七台河市人民医院
内科
可以做腹部运动，可以做仰卧起坐运动，多做腹式呼吸，还有拔罐减肥、按摩减肥，都是有效果的，你这样的身高体重是正常的，不需要减肥的，不要减肥过度，避免影响健康，要适当的活动锻炼身体对健康是有益处的，但是也不能减肥过度的。
2019-08-17 00:06 举报
李鹏
主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
普外科
你好，你的情况是由于胃肠道消化不良引发的餐后腹部肿胀等情况的。最好是到医院消化内科进步检查一下的，明确病因后，是需要少量多餐，多以清淡，易消化的食物为主，禁忌肉食及蛋白质含量高的食物。餐后及时餐后体育锻炼等，消耗多余的热量等，是可以慢慢消除腹部赘肉的。
2019-08-21 14:16 举报