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红藜麦的功效与作用？

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
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红藜麦可以助于生产，也可以促进胎儿的生长和发育。可以全面的补充人体内所需要的营养，所以是一个营养价值非常高的食物。藜麦里面含有的蛋白质几乎是其他谷物的两倍。更何况，藜麦还能够像鸡蛋一样提供人体必需的氨基酸。这种氨基酸有助于女性生产，并且在女性准备怀孕的期间也会让女性的身体更加的健康。
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2019-07-15 浏览100次
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