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红藜麦的功效与作用及食用方法

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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红藜麦具有助孕、补充蛋白质、保护心血管、预防糖尿病等作用 。因为红藜麦有助孕的功效，所以一般适合备孕女性食用。红藜麦可以起到补充蛋白质的作用，所以一般适合营养不良患者。还可以起到保护心血管的作用，所以适合患有心脏疾病、高血压患者食用。此外，还可以预防糖尿病，所以糖尿病患者可以多食用。
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2021-08-12 浏览100次
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