肚子上肉多怎么练腹肌？_39问医生

肚子上肉多怎么练腹肌？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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现在的情况看，肚子肌肉很多，认为是由于长期的缺少锻炼，长时间坐着，引起了人体的该病的发生，会出现了肚子肌肉增多，影响了正常的生活，所以需要坚持锻炼。建议多跑步，多锻炼，这样就可以控制疾病的，平时需要多休息，避免劳累，一般都是可以恢复的，如果是有其他的现象，就需要对症治疗。

2019-07-29 浏览100次

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