孕妇适量食用吊瓜子有益，但需控制摄入量。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入可以为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿的生长发育。然而，吊瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加和血脂异常，对母婴健康产生不利影响。因此，孕妇在食用吊瓜子时应适量控制摄入量，保持均衡饮食。
吊瓜子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量摄入可以为孕妇提供必要的营养物质，促进胎儿的生长发育。然而，吊瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量摄入可能导致孕妇体重增加和血脂异常，对母婴健康产生不利影响。因此，孕妇在食用吊瓜子时应适量控制摄入量，保持均衡饮食。
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