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孕妇吃乌鸡蛋有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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乌鸡蛋是一种富含多种维生素的鸡蛋，有机钙含量比普通的鸡蛋高6倍，营养极为丰富 。乌鸡蛋具有一定的药用价值，能够很好的为孕妇提供身体所需要的能量，可以促进胎儿发育以及补充孕妇身体的维生素。但是不建议一次食用过多，饮食需要合理地平衡搭配，这样才能有益于胎儿的健康成长。
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2021-04-07 浏览100次
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