孕妇适量食用乌鸡蛋有益健康，但需控制摄入量 。乌鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，有助于胎儿的生长发育。同时，乌鸡蛋中的某些物质如卵磷脂、维生素E等，具有抗氧化作用，有助于维持孕妇的健康。然而，由于乌鸡蛋的胆固醇含量相对较高，过量摄入可能增加孕妇患妊娠高血压等疾病的风险。因此，孕妇在食用乌鸡蛋时应适量控制，避免过量摄入。
39问医生
孕妇每天吃乌鸡蛋好吗
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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