39问医生

糖尿病能吃馒头吗

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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糖尿病一般可以吃馒头。馒头中主要的糖为淀粉,属于多糖,升糖速度比较慢,是一个不错的主食。最好先吃菜后吃饭,或者先喝汤后吃饭,使血糖相对稳定,升糖速度慢,对人体还有很多好处。患者饮食应是综合营养,包括维生素补充以及矿物质合理摄入,营养物质六大要素,即糖、脂肪、蛋白质、水、维生素、矿物质等需要合理补充。
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2021-04-26 浏览100
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