39问医生

睡觉纠正驼背的方法

睡觉纠正驼背的方法一般是侧卧位睡觉。

驼背是一种较为常见的脊柱变形，可能是由于不良的坐姿、脊柱先天发育异常等原因导致，驼背的患者会出现脊柱向后弯曲的情况，严重者会影响正常的工作和生活。如果患者出现驼背的情况，可以选择侧卧位睡觉的方式进行改善，侧卧位睡觉可以在一定程度上改善驼背的症状，并且侧卧位睡觉时，脊柱两侧的肌肉可以得到放松，同时还可以使驼背的症状得到一定的缓解。

如果患者驼背的症状较为严重，可以在医生的指导下使用支具进行矫正，如果患者的症状没有得到改善，还可以通过手术进行治疗，通过手术可以改善驼背的症状。