暴饮暴食两天后怎样恢复体重

郑力行主治医师三甲

全科

暴饮暴食两天后可以通过一些运动来恢复体重。几天的超量进食会导致体重的增加，增加体重的原因是，热能的消耗比热能的摄入多，而多出的热能会转化为脂肪。如果想要恢复原来的体重，首先要控制好饮食，多吃一些能量低和有助消化的食物，然后坚持一定的运动量。

2021-06-25 20:30 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

颅脑MRI 脑脊液的化学检查脑葡萄糖代谢显像脑氧代谢显像颅脑CT 颅脑超声检查

暴饮暴食零食吃撑后多久体重不变算没胖

再过两天之后，如果自己的体重没有生长的话，那就是没胖，但是如果嫌自己长胖的话，最好是不要暴饮暴食，吃过多的零食。在吃饭过后也可以适当的喝一些纤体茶，或者是一些酵素进行新陈代谢，也可以在吃完东西之后，

2019-08-20

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