黄豆小米红枣豆浆具有补气益血、排毒、养颜、通便、润肺等功效 。黄豆内含有丰富的蛋白质，具有清热化痰的功效，红枣有补血补铁的作用，小米可以调理肠胃，还能滋阴养血，还具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效，多喝粗粮，小米首选，黄豆小米红枣豆浆对女性内分泌有一定的益处，对女性身体有一定的益处。大豆食品含有人体所需的多种营养成分，多喝豆浆对身体非常有益。
39问医生
黄豆小米红枣豆浆的功效
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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