39问医生

一岁半葡萄干一天吃多少合适

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一岁半的宝宝一天吃多少葡萄干合适,并没有明确的规定,一般建议一天吃10-20颗。避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

葡萄干是由葡萄晒干后制成,含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充宝宝所需的营养物质,对身体有一定的好处。一般建议一岁半的宝宝一天吃10-20颗,避免过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,由于葡萄干中的糖分含量较高,如果过量食用,还可能会导致一岁半的宝宝出现龋齿,不利于口腔健康。

在日常生活中,家长应注意保持宝宝饮食营养均衡,避免长期单一饮食,以免出现营养不良的情况。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2021-08-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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