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鲤鱼籽吃了有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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食用鲤鱼籽主要可以起到安神补脑、改善皮肤、增强体力等作用。鲤鱼籽可以安神、补脑，可以缓解女性出现的焦躁、郁闷或者使情绪稳定等，具有非常明显的缓解睡眠的作用。另外可以改善皮肤，鱼籽能够保持女性的皮肤光滑、润洁。同时可以增强体力、改善营养，针对女性出现的营养不良或者大病初愈、身体虚弱都有帮助。
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2021-12-13 浏览100次
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