晒干的虾干还有营养吗_39问医生

晒干的虾干还有营养吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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晒干的虾干还有一定的营养。虾干是一种富含蛋白质的食物，其中含有多种矿物质，如脂肪、钙和锌等，对身体有很好的营养保健作用。虾干味甘，具有开胃、化痰以及补气壮阳等功效。虾干中镁含量比较高，能够有效保护心血管，减少胆固醇，还能防止动脉硬化，对高血压、心梗等疾病有一定的预防作用。

2021-11-08 浏览100次

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晒干的虾干还有营养吗