39问医生

粳米糯米粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
粳米糯米粥具有健脾暖胃、改善精神状态等作用。糯米性温而味甘，主要入肺、脾、胃三经，经常性食用有健脾暖胃之功效，可以改善反胃、食欲不振等胃寒症状。另外糯米中维生素B1含量比较高，而这种营养物质是维持人体神经正常运作的主要营养成分之一，可以改善失眠、多梦、精神状态不佳等症状。
66
2021-12-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粳米糯米粥的功效与作用
粳米糯米粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋补强壮等功效和作用。 1.补充营养 粳米糯米粥中富含
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粳米和糯米一起煮粥的功效
粳米和糯米一起煮粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋补强壮等功效和作用。 1.补充营养 粳米和糯
李若彤 医师
广东省人民医院 三甲
粳米是不是糯米？
对于粳米是糯米吗这个问题你需了解知道，关于你请问的粳米是糯米吗这个问题为你解答如下：粳米，是粳稻的
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粳米与糯米的功效区别
粳米与糯米的区别在于，粳米具有糯性、黏度较低、健脾和胃的功效，而糯米则具有滋阴补肾、养血安神的功效
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
糯米与粳米的功效与作用
糯米与粳米具有糯性、黏滞液态食物吸收缓慢、提供能量、改善胃肠功能、促进乳汁分泌等功效和作用。 1.
孔子登 三级心理咨询师
南沙区南沙街社区卫生服务中心
粳米与糯米的功效区别
粳米与糯米的区别在于，粳米具有糯性、黏度较低、健脾和胃的功效，而糯米则具有滋阴补肾、养血安神的功效
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粳米和糯米一起煮粥的功效
粳米和糯米一起煮粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋补强壮等功效和作用。 1.补充营养 粳米和糯
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
糯米与粳米的功效与作用
糯米与粳米具有糯性、黏滞液态食物吸收缓慢、提供能量、改善胃肠功能、促进乳汁分泌等功效和作用。 1.
李征 副主任医师
天津市第一中心医院 三甲
粳米与糯米的功效区别
粳米和糯米一般在营养成分上有所不同。粳米是稻米中谷粒较短圆、黏性较强、胀性小的品种。含有大量碳水化
杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血脂高的人能吃绿豆粳米粥吗
血脂高的人群可以适量食用绿豆粳米粥，因为绿豆具有降脂作用，而粳米提供的碳水化合物不会显著影响血脂水
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
薏米粳米粥的功效与作用
薏米粳米粥具有健脾祛湿、清热排脓、利水消肿、润肠通便、健脾止泻的功效，可以改善脾虚泄泻、小便不利、
尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
粳米粥的功效与作用
粳米粥通常具有补充营养、健脾养胃、促进消化等功效，日常生活中可以适量食用。1、补充营养粳米粥主要是
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
板栗粳米粥的功效
板栗粳米粥具有健脾养胃、补肾壮腰、活血止血等功效。1、健脾养胃板栗性味甘温，入脾、胃、肾经，具有健
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
南瓜粳米粥的功效
南瓜粳米粥具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、缓解疲劳、降血糖等功效和作用。 1.补充营养 南瓜粳米
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
黑豆粳米粥的功效与作用
黑豆粳米粥具有健脾养胃、滋补肝肾、润燥滑肠等功效和作用。 1.健脾养胃 该粥中富含蛋白质、碳水化合
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米粳米粥的功效与作用
小米粳米粥具有补充营养、健脾和胃、滋阴润燥、促进消化等功效和作用。 1.补充营养 小米粳米粥中富含
郑力行 主治医师
汕头市中心医院 三甲
黄芪粳米粥的功效与作用
黄芪粳米粥具有补气升阳、健脾和胃、利水消肿、托疮排毒的功效和作用。 1.补气升阳 黄芪具有补气固表
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
粳米粥的功效与作用
粳米粥具有补充营养、健脾养胃、促进消化、滋阴润燥、美容养颜等功效和作用。 1.补充营养 粳米粥中富
姚良红 主治医师
广州军区武汉总医院 三甲
黄芪粳米粥的功效与作用
黄芪粳米粥具有补气升阳、健脾和胃、利水消肿、托疮排毒的功效和作用。 1.补气升阳 黄芪具有补气固表
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 粳米

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net