白壳乌鸡蛋具有增强智力、保护视力、提高机体免疫力的功效与作用 。白壳乌鸡蛋富含多种微量元素，具有极高的营养价值。白壳乌鸡蛋中胆固醇极低，可以有效地降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，白壳乌鸡蛋中还富含维生素E，可以清除体内自由基，可以抵抗衰老，减少组织中脂褐质的堆积，也可以有效抑制肿瘤和炎症的发生。白壳乌鸡蛋还是保健佳品，经常食用可以使皮肤富有弹性、嫩白光泽，还可用于增强智力、保护视力、提高机体免疫力。
39问医生
白壳乌鸡蛋的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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