39问医生

23岁下巴后缩怎么锻炼

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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23岁下巴后缩,可以通过按摩、锻炼下颌骨、注射瘦脸针、牙齿矫正、手术治疗等方式进行改善。

1、按摩

如果患者长期使用一侧牙齿咀嚼食物,可能会导致两侧下颌肌肉发育不平衡,从而出现下巴后缩的情况。患者可以通过按摩的方式,促进下颌骨的发育,改善下巴后缩的情况。

2、锻炼下颌骨

患者也可以通过锻炼下颌骨的方式,促进下颌骨的生长,改善下巴后缩的情况。患者可以通过打篮球、羽毛球、排球等运动进行锻炼。

3、注射瘦脸针

如果患者是因为咬肌过于肥大,导致下巴后缩,可以在医生的指导下,通过注射瘦脸针的方式,使咬肌体积缩小,从而改善下巴后缩的情况。

4、牙齿矫正

如果患者是因为牙齿排列不整齐,导致下巴后缩,可以去正规的医院口腔科,通过戴牙套的方式进行牙齿矫正,可以使牙齿恢复整齐美观,改善下巴后缩的情况。

5、手术治疗

如果患者是因为下颌骨发育异常,导致下巴后缩,通过上述锻炼方式效果不佳,也可以通过手术治疗的方式进行改善。患者可以通过正颌手术的方式,改善下颌骨发育异常的情况。

在日常生活中,患者还需要注意饮食健康,避免吃坚硬的食物,如坚果、甘蔗等,以免影响下巴后缩的矫正。

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2021-08-18 浏览100
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