39问医生

老年人骨质疏松吃什么补钙药好

李常月普外科主任医师

七台河市人民医院三级甲等

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老年人补钙可优先选择碳酸钙，其含钙量高且价格适中；若胃肠功能较弱，可考虑柠檬酸钙。维生素D制剂常需配合使用以促进钙吸收。具体选择应结合个体健康状况，在医生指导下进行。日常饮食中增加奶制品、豆制品摄入，适度晒太阳，有助于维持骨骼健康。骨质疏松的防治需综合管理，不宜仅依赖补钙药物。

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2026-03-07 浏览100次

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