燕麦片有一部分是不含糖的，所以血糖高的人这是可以吃的但 。是要注意清淡饮食，少吃刺激性食物，少吃油腻和甜食，适当的多做运动，规作息生活，不要熬夜，不要喝酒，要多吃蔬菜水果，增强体质有利于身体的恢复身体。建议煮熟的燕麦片和生菜是可以一起煮的，因为生菜中还含有乳酸、苹果酸、琥珀酸、甘露醇等营养成分。尤其是含有丰富的烟酸，被认为是胰岛素的活化剂，非常适合血糖高的人食用。
39问医生
燕麦片含糖吗?血糖高的人能吃吗
王洪华
内分泌科
主治医师
中国人民解放军第八十八医院
三级甲等
咨询
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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