手腕扭伤后应避免立即按摩，以免加重损伤。
手腕扭伤后，肌肉、肌腱等软组织可能受到牵拉或撕裂，引起局部炎症反应和水肿。立即按摩可能会刺激受损组织，增加炎症反应，进一步加重肿胀和疼痛。
在医生指导下，患者可以在24-72小时后开始轻柔地按摩受伤区域，以促进血液循环和恢复。
对于腕关节损伤，建议采取冷敷措施以减少肿胀，并尽快就医评估是否伴有骨折或其他严重损伤。
手腕扭伤后，肌肉、肌腱等软组织可能受到牵拉或撕裂，引起局部炎症反应和水肿。立即按摩可能会刺激受损组织，增加炎症反应，进一步加重肿胀和疼痛。
在医生指导下，患者可以在24-72小时后开始轻柔地按摩受伤区域，以促进血液循环和恢复。
对于腕关节损伤，建议采取冷敷措施以减少肿胀，并尽快就医评估是否伴有骨折或其他严重损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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