儿童吃乌鸡蛋好不好

李征 副主任医师 三甲
天津市第一中心医院 营养科

儿童吃乌鸡蛋一般比较好 。乌鸡蛋中的营养成分较高,在儿童生长发育时多补充含蛋白质丰富的乌鸡蛋,对儿童生长发育比较有帮助。乌鸡蛋中的蛋白质主要集中在蛋清部分,实际上蛋清含有的蛋白质占总含量的40%以上,水分占50%左右,而脂肪大约占10%,比较适宜儿童食用。但是一次不可以食用太多,一周内最好不要超过5个,长期吃乌鸡蛋容易造成脂肪代谢紊乱,容易造成脂肪肝或胆囊炎等方面的情况。

2022-03-18 14:30 举报
脂肪肝 就诊必看
就诊科室: 肝病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000 —— 8000元)
就诊准备: 禁食
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