39问医生

婴儿白天小睡多久合适

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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婴儿白天小睡多久合适,并没有明确的时间规定。一般建议婴儿白天可以小睡1-2个小时,但具体时间也要根据婴儿的睡眠质量来决定。

婴儿白天小睡时间并没有明确的规定,一般建议婴儿白天小睡1-2个小时,可以使婴儿身体得到充分休息,有利于婴儿的生长发育。但由于每个婴儿的体质不同,白天小睡的时间也会有所差异。如果婴儿的体质比较好,白天小睡时间可能会比较短,一般1-2个小时即可。但如果婴儿的体质比较差,白天小睡时间可能会比较长,一般建议2-3个小时。

此外,建议家长平时要注意婴儿的护理,注意婴儿的保暖,避免着凉。同时,家长还要注意婴儿的营养均衡,避免让婴儿摄入过多的奶水,以免出现溢奶、腹胀等不适症状。如果出现不适症状时,建议家长及时带婴儿去医院就医,以免延误病情。

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2021-10-30 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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