39问医生

血糖高的人能不能吃玉米

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高人群可以适量吃玉米,但不建议过量食用。
血糖高人群可适当进食玉米,因为其升糖指数较低,且含有膳食纤维,有助于延缓食物在胃肠道中的排空速度,从而减慢餐后血糖上升的速度。但是由于玉米中也含有一定量的碳水化合物,因此不建议过量食用,以避免引起血糖波动。
如果患者对玉米过敏,则不能吃任何种类的玉米,以免诱发或加重过敏症状。
对于血糖高的患者来说,饮食控制是非常重要的一个环节。需要遵循低糖、低脂的原则,同时配合适当运动,监测血糖变化,以维持血糖水平稳定。
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2024-03-23 浏览100
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