39问医生

糙米饭糖尿病人能吃吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糙米饭中含有的膳食纤维较高,升糖指数较低,适合糖尿病患者食用。
糙米中含有较多的膳食纤维,能够减缓食物在胃肠道内的排空速率,从而降低餐后血糖峰值,并且有利于维持血糖平稳。
如果患者处于病情急性发作期,则不建议食用糙米饭,以免引起血糖波动,加重不适症状。
对于糖尿病患者而言,饮食控制至关重要,应避免高糖食品,如糖果、糕点等,以减少血糖波动。此外,定期监测血糖水平也是管理糖尿病的关键措施之一。
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2024-01-30 浏览100
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