39问医生

糖尿病每天跳绳十分钟可以吗

孔子登
南沙区南沙街社区卫生服务中心
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糖尿病患者每天跳绳10分钟是可以的。
适量的跳绳能够促进血液循环,提高机体新陈代谢,消耗热量,有利于体重的减轻,进而达到辅助降低血糖的目的。
如果患者处于疾病急性发作期或血糖控制不佳,则不建议进行跳绳运动。
对于糖尿病患者来说,跳绳是一种有氧运动,有助于改善糖代谢,但运动前后应注意监测血糖水平,并做好适当的防护措施以预防低血糖的发生。
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2024-03-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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