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冷榨亚麻籽油的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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冷榨亚麻籽油的功效与作用是有效的促进身体内废物的排出，并且可以营养脑神经、改善记忆力 。还可以补充丰富的蛋白质、矿物质等成分。冷榨亚麻籽油主要是用亚麻籽通过低温压榨制作而成的一种油品，营养价值非常丰富。其中的不饱和脂肪酸非常多，摄入身体之后不但可以降低人体内胆固醇的含量，降低血压及血脂，而且可以润肠通便、改善便秘的现象。
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2022-05-25 浏览100次
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