喝了普洱晚上一般会失眠。一些敏感人群喝茶后失眠的情况比较普遍，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。因此，如果患者睡眠不好，白天不要喝茶，尤其是晚上。此外，有些患者喝酒、喝咖啡或令人兴奋的饮料，也可能会导致睡眠障碍，所以患者应该多加注意。建议患者养成良好的生活习惯，多吃一些水果和蔬菜。
39问医生
普洱喝了晚上会失眠吗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
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66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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