晚上喝普洱茶一般会导致失眠。因为普洱茶含有咖啡因，具有提神的作用，可以增加神经系统的兴奋性。在夜间睡觉时，很容易引起失眠的症状，例如入睡困难、睡后易醒、多梦等。因此，建议在晚上不要喝普洱茶。最佳饮用时间为上午9点左右，下午2点左右，可以有效去除油脂，促进胃肠道消化功能。
39问医生
普洱茶晚上喝会失眠吗
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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