39问医生
健身塑形和增肌的区别
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
咨询
增肌和塑形的差别就在于在增肌的过程当中能够经过锻炼增肌减脂,使伸长变得更加有型,因此塑形关键是经过一些针对性的锻炼,帮助身体改善到满足的形状。
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2022-01-11
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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